Category Archive : Kesehatan

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Pepaya tumbuh di daerah tropis dan merupakan buah dengan banyak manfaat. Pepaya tidak hanya dikenal sebagai sifat antibakteri, tetapi juga baik untuk meningkatkan pencernaan.

Buah pepaya kaya akan vitamin E, C dan beta-karoten yang merupakan antioksidan. Apalagi bijinya kaya akan asam lemak.

Sedangkan minyak pepaya memiliki rasa yang tajam, pedas dan dapat digunakan sebagai pengganti rempah-rempah. Tidak hanya itu, daun pepaya juga bermanfaat.

Sama seperti buahnya, daun pepaya kaya akan enzim seperti papain dan chymopapain, yang membantu pencernaan, mencegah kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

Selain pencernaan, senyawa alkaloid yang kuat seperti ikan mas bekerja efektif melawan ketombe dan kebotakan. Daun pepaya juga mengandung vitamin A, C, E, K dan B dalam jumlah besar dan mineral seperti kalsium, magnesium, natrium magnesium, dan zat besi.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari makan daun pepaya, seperti dilansir oleh food.ndtv.com.

1. Obati demam berdarah

Demam berdarah disebabkan oleh nyamuk Aedes yang menyebar melalui darah. Demam berdarah menyebabkan penurunan trombosit. Jadi makan daun pepaya dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit.

2. Sebagai anti malaria

Malaria disebabkan oleh nyamuk Dangue. Dikompilasi dalam daun pepaya, Acetogenin dapat membantu mencegah penyakit berbahaya ini.

3. Baik untuk jantung

Sama seperti pepaya, daun pepaya juga bertindak sebagai pembersih yang baik untuk hati. Karena alasan ini, daun pepaya dipercaya dapat menyembuhkan banyak penyakit hati kronis, penyakit kuning dan sirosis hati.

4. Mendukung pencernaan

Enzim yang ditemukan pada daun pepaya, yaitu papain dan chymon papain, telah terbukti membantu pencernaan, mencegah sembelit, dan membersihkan usus besar. Enzim papain juga dapat membantu menyembuhkan dan mencegah mulas.

5. Menurunkan kadar gula darah

Daun pepaya sangat baik untuk penderita diabetes karena mereka mengatur produksi insulin, yang pada gilirannya mengatur kadar gula darah. Sifat antioksidan yang kuat juga membantu mengurangi komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan lemak hati.