Tips Memilih Kasur Untuk Mendapatkan Tidur Yang Berkualitas

Tips Memilih Kasur Untuk Mendapatkan Tidur Yang Berkualitas

Dengan waktu tidur yang ideal 8 jam sehari, orang biasanya menghabiskan sepertiga usia mereka di tempat tidur. Sudah lama, kan? Sadar atau tidak, kita menghabiskan banyak waktu di kamar tidur, terutama di kasur. Karena itu, kasur yang kita gunakan sehari-hari pasti memengaruhi kelancaran aktivitas kita sehari-hari. Kasur berkualitas juga akan meningkatkan kualitas tidur kita. Semakin baik kualitas tidur setiap malam, semakin produktif kita di siang hari. Itu sebabnya tidak salah untuk menyebut kasur investasi jangka panjang, karena biasanya kita akan menggunakan kasur yang sama selama 10 tahun dan itu pasti akan mempengaruhi kesehatan kita di masa depan.

Saat ini, bagaimana kualitas tidur Anda? Pernahkah Anda memiliki masalah tidur? Apakah Anda sering terbangun tiba-tiba di malam hari dan sakit punggung? Masalahnya bukan hanya di tubuh Anda, tetapi juga di tempat tidur Anda. Bentuk fisik kasur lama mungkin tidak selalu terlihat, jadi Anda tidak yakin kapan harus mengganti kasur. Namun, ada beberapa faktor yang dapat Anda pertimbangkan ketika tiba saatnya untuk mengganti kasur lama dengan yang baru, termasuk:

  • Kasurnya sudah lebih dari 10 tahun.
  • Anda sering terbangun dengan rasa sakit atau rematik di pinggang, punggung atau bahu.
  • Luangkan lebih dari 15 menit untuk menemukan postur yang nyaman di tempat tidur Anda sebelum akhirnya tertidur.
  • Rasakan bahwa kasur atau tempat tidur lainnya nyaman dan nyaman dan dapat membuat Anda merasa lebih nyaman.
  • Salah satu masalah ini dapat muncul sebagai tanda bahwa Anda perlu membeli kasur baru.

Bagaimana cara memilih kasur yang tepat? Kania akan memberi Anda beberapa saran untuk memilih kasur yang tepat untuk tubuh Anda. Baca sampai akhir, ayo!

Tips memilih kasur

Kenyamanan adalah prioritas utama

Yang paling penting untuk dipertimbangkan saat membeli kasur adalah kenyamanan. Selama Anda tidak nyaman di tempat tidur, Anda seharusnya tidak mengharapkan kualitas tidur. Karena itu, ketika memilih kasur, penting untuk mencoba duduk atau tidur di atasnya. Sudah lazim untuk mencoba kasur di toko sebelum membelinya. Ini penting karena setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda dan tidak ada kasur yang dibuat untuk memenuhi semua kebutuhan itu. Kebutuhan seseorang tergantung pada bentuk dan beratnya, jadi pastikan Anda merasa nyaman mencoba kasur sebelum membelinya.

Jika Anda tidak dapat menemukan posisi yang nyaman setelah mencoba duduk atau berbaring, ini mungkin bukan kasur yang tepat untuk Anda. Anda harus mencoba jenis atau model kasur lain. Memilih kasur tidak akan menyembuhkan insomnia atau penyakit yang menyulitkan Anda untuk tidur, tetapi kasur yang tidak nyaman atau tidak sesuai dengan kebutuhan Anda akan meningkatkan masalah tidur Anda. Hal-hal lain yang mungkin membutuhkan perhatian pada kenyamanan. Jika Anda tidur dengan pasangan, Anda harus meminta pasangan Anda untuk memilih kasur yang akan dibeli. Dengan cara ini, Anda dan pasangan dapat memastikan bahwa kasur yang Anda beli nyaman dan memadai untuk keduanya.

Perhatikan ukuran kasur

Bahkan jika Anda tidur sendirian, itu tidak berarti Anda harus membeli kasur. Jika Anda benar-benar membutuhkan permukaan yang besar untuk meningkatkan kenyamanan tidur Anda, pilihlah kasur ukuran ganda. Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa ukuran tidak hanya berarti lebar, tetapi juga ketinggian kasur. Idealnya kasur harus 10-15 cm lebih tinggi dari tinggi badan Anda. Tidak ada standar universal untuk mengatur ukuran atau nama kandang, sehingga tidak ada jaminan bahwa penggunaan istilah King, Queen, Double, King Single atau Single antara merek lain dan lainnya mengacu pada ukuran yang sama. Setiap produsen kasur memiliki sistem pengukuran yang berbeda.

Harus sesuai dengan ukuran kamar tidur

Poin sebelumnya terkait dengan titik ini. Bahkan jika Anda menginginkan tempat tidur king, Anda mungkin tidak dapat membelinya jika kamar Anda kecil atau terlalu kecil. Jelas Anda perlu meninggalkan ruang yang cukup untuk kenyamanan di kamar Anda. Jangan biarkan dimensi kasur Anda menutup jendela, lemari pakaian, cermin terbuka, atau jangan biarkan ruang untuk menyimpan benda. Jangan lupa bahwa Anda juga harus membuka pintu! Kedengarannya konyol, tetapi banyak yang membuat kesalahan dengan menghitung ukuran ruangan karena mereka tidak peduli membuka pintu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*